剖宫产手术，即开腹产，是目前非常常见的生育方式。跟自然分娩相比，剖宫产手术在手术操作、恢复期等方面都有所不同。接下来，我们来了解一下如何缩短剖宫产手术的恢复期。
1. 科学饮食：
剖宫产后病人的食欲一般会下降，但是科学的饮食对于恢复期的缩短也是非常重要的。产后饮食应以易消化、营养丰富的高蛋白、高维生素、低脂肪为主。
2. 合理休息：
剖宫产后，由于手术操作对身体伤害较大，产妇的身体会比较虚弱，这个时候就要合理安排休息，每天要保证足够的睡眠时间。
3. 恰当方式运动：
产后不能过度运动，但是不能完全静卧，可以适当的进行一些能够促进血液循环的运动，如：下床活动、腹式呼吸运动等。
4. 心情愉悦：
气氛浓郁、心情愉悦的产妇更容易恢复身体健康。亲朋好友可以在照顾产妇的过程中带些开心的东西给产妇，比如家庭相册、趣味小游戏等，让产妇的身心合力保持良好状态。
