金毛狗蕨的功效与作用(金毛狗蕨的功效与作用，让身体更加健康)

金毛狗蕨，又称金线蕨、水韭菜，在我国南方地区生长非常旺盛，是一种常见的野菜，具有很高的营养和药用价值。

金毛狗蕨中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素C以及铁、锌、硒等多种矿物质，有一定的药用价值。金狗蕨具有清热利湿、消肿止痛、降血脂、抗菌消炎等功效，是一道值得推荐的家常菜品。

金毛狗蕨常用于清凉消暑、利尿排毒、预防热病等，同时对于胆囊炎、高血压、心脏病等患者也有很好的辅助治疗作用，能够清理垃圾物质，增强体内抗击病菌的能力，还能够预防坏细胞的增殖，达到延缓衰老的效果。