当前位置:首页 > 百科阅读 > 竹笋怎么做好吃(竹笋怎么做好吃?推荐10种美味佳肴)

竹笋怎么做好吃(竹笋怎么做好吃?推荐10种美味佳肴)

来源:德奇阅读网

竹笋是我国的传统蔬菜,具有丰富的营养,口感清香爽脆,营养丰富,富含碳水 化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、铁等多种营养物质。它味道鲜美,不管是凉拌、烧菜还是用它制成汤,都能很好的调动人们的味蕾。以下就为您推荐10种竹笋的做法,保证让您流口水。

1.清炒竹笋

选取大小均匀的竹笋,简单清洗后焯水,过冷水后沥干水分,备用。炒锅烧热,倒入适量油,放入蒜末爆香,放入竹笋翻炒几下,然后加点盐,调入少许鸡精,不加水,中火翻炒至竹笋熟烂,收锅装盘。

2.鲜笋炖鸡腿

鸡腿预先焯一下水,把鸡腿里面的杂物去掉。竹笋和鸡腿分别放在锅里,放姜和盐,加入适量的水,慢慢煮上二十分钟,静待几分钟,美味大功告成。

3.竹笋炒鸡蛋

鸡蛋加入水打散,竹笋洗净切片。炒锅烧热放油,热油后倒入鸡蛋液,炒熟后盛出待用。炒锅再放油,热油后放入笋片煸炒至半熟,加盐、鸡精,放入炒过的鸡蛋,翻炒均匀即可。

4.排骨竹笋炖汤

在凉水锅中放入大块排骨,水开后过水洗净。竹笋切小块备用。水开后放入排骨、姜块、料酒,小火炖煮1小时左右,放入竹笋再炖半小时即可。口感鲜美,清香细腻。

5.咸蛋炒竹笋

将咸蛋切成小块,竹笋也切成小片。锅内放油,油热后加入咸蛋小块翻炒均匀,加入竹笋翻炒至熟,放入少量盐,加入味精调味,翻炒均匀之后出锅。

6.土豆竹笋炖羊肉

羊肉事先放点生姜泡一下,准备半颗土豆和20根小竹笋,切好备用。平底锅加热,放入羊肉和清水煮开,然后加入泡发的干木耳和葱姜,转入微火保持十分钟左右,然后加入土豆和竹笋,加盐调味炖制松软。

7.五香竹笋卷

将竹笋去皮洗净,剁成茸,放入碗中,加入五香粉搅拌均匀。鸡蛋打散,加少量盐、鸡精等调料,倒入竹笋茸中,搅拌均匀。然后将竹笋茸放入锅里,煎熟即可。

8.莲子竹笋炖排骨

选用瘦肉4两,排骨500g,竹笋200g,干莲子适量。将清洗净的排骨、莲子和切好的竹笋放入炖盅内,加适量的水,慢炖2小时左右即可。

9.竹笋炒鲜贝

煮开水焯水后,放人葱姜末,变颜色后迅速捞出泡凉水备用。鲜贝用水洗净,加少量盐、生姜醋、料酒腌制十分钟。热锅冷油放入葱姜末,放入鲜贝爆炒,再加入竹笋,放入少量盐、鸡精,快速煮熟即可。

10.提前油煸三丝竹笋

将猪肉、胡萝卜和笋丝均切成细丝。热油锅后放入三丝,爆炒搅拌,放一点点盐和酱油调味,三丝变得八分熟时,加水调匀煮上1~2分钟,放入红萝卜和笋丝搅拌,炒匀后关火即可食用。

信息搜索
最新信息