近日，深圳市气象局发布气象预警称，当前深圳市出现轻度到中度霾。在大气污染的情况下，应采取以下措施，以保护好自己的健康。
1. 减少户外活动
空气质量差的时候前往户外会加重身体负担，并进一步加剧呼吸道疾病的发病几率，尤其是长时间在大气污染比较严重的环境中，就算是身体比较健康的人也不能大意。
2. 注意室内通风
在保证室内温度的前提下，及时开窗通风，帮助室内空气流动起来，可以防止室内的空气污染更加严重。需要注意的是，尽量不要在高峰期开窗通风，以免室外空气污染过高。
3. 佩戴口罩
口罩在保护自己的呼吸道免受污染的同时，还可以有效地减少其他污染物进入口鼻，建议大家在出门的时候随身携带口罩，保护好自己的呼吸道。
