牛膝菊，经常饮用的好处你知道吗？

牛膝菊是一种常见的中草药，也是一种常见的药用花卉。牛膝菊性寒，味苦，归肝、脾、肺经；治疗痰热咳嗽、支气管炎、消化不良、高血压等症状。

牛膝菊不仅可以泡茶饮用，还可以用于熬汤、佐餐。其中，泡茶是最常见的饮用方式。饮用方法：将适量的牛膝菊放入杯中，注入沸水，稍等片刻即可饮用。对于对胃肠功能不好的人，最好不要空腹饮用。

牛膝菊味苦，有清热解毒的功效，长期饮用对于降低高血压、促进新陈代谢、预防感冒等都有一定的帮助。此外，牛膝菊对于治疗皮肤病、调节血糖、化解油腻等效果也非常好。