在新型冠状病毒肆虐的当下,要想保护自己,抵御病毒感染,有哪些方法是可行的呢?在近日召开的疫情防控国际视频会议上,全国政协委员、北京大学第一医院传染病科主任李恒博士分享了她的观点和建议。
据李恒博士介绍,预防感染病的关键在于以下几个方面:经常洗手,戴口罩,保持适当的社交距离,保持房间室内通风良好,避免大量聚集和不必要的外出活动。
此外,李恒博士还给出了菜谱建议,烹饪食品时应注意刀具卫生,食品煮熟烹煮后应当及时清洗厨具和案板,并尽可能选择煮熟的食品。另外,在食材选购上,应选择新鲜的绿色蔬菜和健康的禽类来保证营养健康。
要想保护好自己,就要多加防护,人人有责!