耄耋老人，是指年过八旬，九旬甚至百岁以上的老人。他们经历了世间百态，年岁虽高，但通常身体健康，精神矍铄，依然有自己的生活方式。那么，耄耋老人的生活方式是怎样的呢？
首先，耄耋老人一般都有规律的生活方式。早晨起床后会进行适当的锻炼，例如打太极拳、步行、晨曦冥想等，以保持身体健康。之后就会吃早餐，很多老人还很喜欢和街坊邻居聊天。下午的时候，他们会休息一会儿，或者打牌、下棋、看报纸。晚饭后，他们会去散步。晚上会跟家人看电视、聊天，有些老人还很喜欢看书、听音乐等。
其次，耄耋老人天天都会保持愉悦的心情。他们乐观开朗，对生活充满了信心，总是能够从困境中挺身而出。也正是这种精神面貌，才让他们心态平和、身心愉悦，成为很多人所羡慕的人生模板。
最后，耄耋老人在生活中注重自己的人际关系。他们很善于交际，与邻居、朋友、儿女之间都能保持良好的交流和沟通。在他们看来，家庭和睦、社交圈广阔才是快乐生活的关键。
耄耋老人的生活方式，或许并不过多追求高大上的事物，但他们的生活充满了令人羡慕的智慧与平和。或许，年轻人也应该借鉴老人的生活方式，摒弃过多的功利心态，懂得享受生活。
