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程永华(中医美容:程永华教授教你养生保美)

来源:德奇阅读网

近年来,中医美容备受关注,受到了很多女性朋友们的追捧。程永华教授是中医美容的知名专家之一,他在中医方面有着丰富的经验。

程教授说,中医美容不仅是对外在美的补充,更是对内心的疏导。在外部环境污染和内部代谢失调方式下,中医养生可以加强肌肤的自我修护能力,去除斑点,改善面部颜色。而最重要的是,中医养生方法可以激发身体的自我愈合能力,让我们在顾及外貌的同时,更有养生效益。

“中医养生是一种科学的养生方式,不是什么神秘的偏方。我们只要在日常生活中多注意饮食补充和锻炼,就能够达到中医养生的目的。”程教授笑着说道。他还建议说,我们可以尝试些传统的中药茶,按摩,以及泡脚等中医养生方法,让我们在养生美容的同时,体验中华文化的魅力。

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