眼袋，也叫眼脂肪下垂，是眼睑周围皮下脂肪随年龄增长而开始下垂形成凸起的状态。
那么，眼袋是怎么形成的呢？以下是几种常见原因：
- 1.遗传因素
如果你的父母或祖辈有眼袋的遗传基因，那么你也可能会在年龄增长时出现眼袋。 - 2.肌肤弹性下降
随着年龄增长，人体的皮肤会出现弹性下降，皮下脂肪露出，形成眼袋。 - 3.眼部周围水肿
眼袋的形成也与眼部周边的水肿有关，如睡眠不足、饮食过咸、饮水过少等原因都可能对眼袋形成有影响。 - 4.饮食不当
经常食用肥腻、辛辣、过咸等食物会导致水分积聚在眼部周围，形成眼袋。
以上原因是导致眼袋形成的主要因素，为了减缓眼袋的形成，我们可以采取以下方法：
- 1.保持足够睡眠时间
每天睡眠时间保持在7-9小时左右 - 2.减少吃咸食
避免食用太多盐分，不吃过咸、过烫食物 - 3.饮食调理
要注意饮食健康，多吃水果蔬菜，少吃烤、油炸等食品 - 4.保持眼部周围肌肤弹性
可以适当做眼部按摩和眼保健操，有助于增强皮肤弹性
