古代是我们历史上最长的一个阶段，汗牛充栋的文明渊源让我们叹为观止。但随着时间的推移，生活环境、社会形态都有了巨变，让人不禁思考古人的智慧是否还有现实可行性。从体质养生、家庭关系、社会互动到制度设计、文化接受，我们逐一探寻古人的智慧教诲是否适合现代人的需要。
古人养生常说“上工不接气，下工不复饭”。这话意味着人要养成早睡早起的好习惯，倡导朝气蓬勃的生活方式。食物搭配方面，中医讲补气血，饮食上要维持平衡。这些养生方法现今仍然重要，特别是在当今熬夜成为一种时尚的时代背景下更应该引起关注。
中国有句古语“家和万事兴”。为了维护家庭和睦，我们在个人行动、家庭教育方面都需要融合老一辈人给我们留下的好方法：“以诚待人，以信为本，以和为贵”等等。尤其是在当今以个人为中心的小家庭支配下更加需要寻求向内或向外的亲情关怀。就像古代父母谆谆教导子女一样，现如今的教育师长们要坚持劝导学生树立正确的人生观、爱国观。
一个国家的治理，需要依靠各方面的智慧。从管窥古今优劣，我们要认真思考中国古代的制度设计是否还有参考价值。如古时的科举制度，是否可以应用到现代的官员选拔中。从文化领域，开发我们祖先流传下来的诗歌歌赋等等，并加以推广，以保护这份珍贵的文化瑰宝。
古对今，着眼于变革，源于传承。仪式、制度、文化等各个领域，古代的智慧都可以为我们所借鉴和利用。时代在前进，但我们仍要思考古人的好感悟和经验，并将它们发挥到现代生活中。
